ProFit 22. 6 місяць (Постава)

Verner

Leading

ProFit 22. 6 місяць (Постава)
Price:  No offers
Lesson: 21
Language: Ukrainian
Pre-registration

Course program

1 тренування на спину  🧘‍♀️
Вебінар із Улею " Чому постава псується? Звʼязок постави з тілом"
2 тренування на попу  🧘‍♀️
📌 Уроки по МФР
3 тренування на плечі  🧘‍♀️
Гайд: самодіагностика постави 🧍‍♀️
4 тренування на груди і руки та розтяжка 🧘‍♀️
⚡️Урок для зняття спазму і напруги
5 тренування на попу 🧘‍♀️
⚡️Урок: зміна патерну постави
6 тренування на спину та розтяжка 🧘‍♀️
7 тренування на плечі та розтяжка🧘‍♀️
⚡️ Урок: комплекс для розвитку мобільності
8 тренування на попу🧘‍♀️
9 тренування на груди і руки та розтяжка🧘‍♀️
10 тренування на спину та розтяжка 🧘‍♀️
11 тренування на попу 🧘‍♀️
⚡️ Урок: вправи на стопи
Зворотній звʼязок для моєї команди 📢
12 тренування на плечі та розтяжка 🧘‍♀️
Завершення курсу 🔥