Error!
Please enable JavaScript in your browser
Verner
Enter
ProFit 22. 6 місяць (Постава)
Verner
Course program
1 тренування на спину 🧘♀️
Вебінар із Улею " Чому постава псується? Звʼязок постави з тілом"
2 тренування на попу 🧘♀️
📌 Уроки по МФР
3 тренування на плечі 🧘♀️
Гайд: самодіагностика постави 🧍♀️
4 тренування на груди і руки та розтяжка 🧘♀️
⚡️Урок для зняття спазму і напруги
5 тренування на попу 🧘♀️
⚡️Урок: зміна патерну постави
6 тренування на спину та розтяжка 🧘♀️
7 тренування на плечі та розтяжка🧘♀️
⚡️ Урок: комплекс для розвитку мобільності
8 тренування на попу🧘♀️
9 тренування на груди і руки та розтяжка🧘♀️
10 тренування на спину та розтяжка 🧘♀️
11 тренування на попу 🧘♀️
⚡️ Урок: вправи на стопи
Зворотній звʼязок для моєї команди 📢
12 тренування на плечі та розтяжка 🧘♀️
Завершення курсу 🔥